La naturopathie est une approche holistique qui réveille les capacités innées de guérison de votre corps. Offrez à votre organisme le soutien naturel dont il a besoin pour s'épanouir pleinement.
Mon amour pour les voyages et la vie en plein air m'a conduite à travers de nombreux pays au cours des 30 dernières années. Cela m'a offert une compréhension des cultures et une meilleure connaissance du fonctionnement de nos corps.
Je vous accompagne par des méthodes naturelles,
dans votre démarche santé et votre
recherche d’un équilibre vital durable.
(réforme alimentaire, gestion du stress, conseils de vie,
fleurs de Bach, coaching sportif en Nirvana Fitness, …)
La cohérence cardiaque est basée sur le contrôle des battements cardiaques pour mieux réguler le cerveau. Une respiration calme permet de réguler le rythme cardiaque et le système nerveux autonome, réduisant ainsi le taux de cortisol et le stress.
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Je me sentais fatigué, cette remise à plat de mon alimentation m'a reboosté.
Merci Audrey, pour toutes ces informations qui m'ont aidées à me sentir plus fort.
Audrey est formidable, elle m'a beaucoup aider à retrouver un équilibre de vie.
Un rendez-vous de naturopathie est une consultation holistique visant à
améliorer la santé et le bien-être.
Le naturopathe examine les antécédents médicaux, le mode de vie, l'alimentation et les émotions pour
comprendre les déséquilibres.
En utilisant des méthodes naturelles comme la nutrition, les plantes médicinales, l'aromathérapie et les
techniques
de relaxation, le naturopathe aide à renforcer le système immunitaire, à
soulager les troubles et à prévenir les maladies.
Le patient est encouragé à jouer un rôle actif dans sa guérison, et un plan personnalisé est élaboré pour
soutenir la santé globale de manière durable.